Manfaat Garam Epsom

Manfaat Garam Epsom

Ini Manfaat Garam Epsom yang Jarang Diketahui

By C Novita

Garam epsom atau epsom salt berbeda dari garam dapur biasa. Garam ini lebih banyak digunakan untuk perawatan kecantikan di spa, dan berbentuk kasar. Mineral yang digunakan untuk membuatnya adalah magnesium dan senyawa sulfat.

Sebagai garam perawatan kecantikan, ia juga memiliki manfaat yang masih jarang diketahui orang. Biasanya penggunaannya adalah dengan ditaburkan pada air mandi dan dipakai untuk berendam. Fungsinya untuk exfoliator atau pengelupasan sel kulit mati.

Jadi apa manfaat yang bisa didapatkan lebih jauh jika memakai garam epsom ini? Laman Boldsky melansirnya untuk Anda:

Kesehatan pembuluh arteri

Saat berendam dengan air garam epsom, atau dilakukan pemijatan dengan garam ini, maka ia berguna untuk melancarkan pembuluh darah arteri. Dengan demikian maka pencegahan pengerasan pembuluh arteri bisa dilakukan dan Anda terhindar dari sakit kardiovaskular.

Mencegah bergumpalnya darah

Adanya kandungan magnesium dalam garam epsom bermanfaat untuk mencegah terjadinya penggumpalan darah dan juga pengerasan arteri.

Atasi nyeri sendi

Berendam dalam air garam epsom juga bermanfaat untuk mengatasi nyeri sendi yang sedang Anda alami. Ia juga melancarkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh.

Sehatkan otot kram

Jika Anda sering mengalami kram otot maka berendam di garam epsom adalah solusi untuk menyehatkan kembali otot tubuh yang lelah.

Keseleo

Ternyata jika Anda keseleo, berendam di air hangat dan diberi taburan garam epsom juga bisa meredakan nyerinya. Lakukan sembari memberi pijatan lembut di otot yang keseleo tersebut. Semoga bermanfaat.

Next